说起人参可以说是无人不知无人不晓，它是百草之王，是东北三宝，一说到补品我们常常第一个想到的就是人参。我们知道人参是非常有营养的，从两千多年前我们的老祖先就开始吃人参了，那么人参到底有什么具体的功效?能给我们的人体能带来什么好处呢?

 

　人参功效

 

　　增强中枢神经系统功能

 

人参当中含有大量的有益物质，能够帮助增强我们的神经系统功能，神经系统一旦运行得当，人就会精神百倍，记忆力也有所提高。另外如果你有失眠或者常常感觉烦躁的情况，吃人参也是很不错的选择。轻度的症状建议每周喝两次人参茶就可以了。

 

保护心血管系统

 

常服人参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用人参，疗效显著。

 

　提高免疫力

 

人参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

 

　促进血液活力

 

人参还可以帮助我们降低血液的浓度，所以有心血管疾病的人喝人参也有不错的效果，另外它还能促进体内红血球的生长。其实并不是出现了这些疾病才推荐吃人参，身体健康的朋友们也可以进行适当的补充，防范于未然。

 

人参还可以帮助我们降低血液的浓度

 

　治疗糖尿病

 

糖尿病人群自己的身体系统是无法制造出足够的胰岛素的，并且在对糖的代谢和调节血糖的功能上面都有问题，吃人参就能很好的缓解以上说的这些问题。不过人参虽然功效强大，吃的时候一定要注意用量，吃的太多也会上火，造成身体不适。

 

　　强壮中枢神经

 

安定身心并恢复疲劳, 有镇静及解酒作用，增强记忆能力，对老人痴呆症有显著作用。

 

　　对血压有调整作用

 

使暂时性或持久性血压下降。抑制动脉硬化并促进红血球生长, 增加血色素的份量。

 

　　能够补五脏

 

人参是一种可滋补得到人体中的五脏六腑的名贵中药，具有安精神、健脑的功效，而且人参对于凝神也有着很好的作用。